Belleza

alt text Fatiga primaveral: ¿me faltan vitaminas?

Con el inicio de la primavera muchas personas, en especial las mujeres con edades entre 20 y 50 años, sufren de una fuerte sensación de fatiga y debilidad, un transtorno que se conoce con el nombre de astenia primaveral. Los días se hacen más largos, las temperaturas más agradables… En teoria deberíamos sentirnos más animados, pero nos sentimos más cansados, decaídos y sin fuerzas para... 

Mascarilla nutritiva para el cabello débil

Esta es una receta tradicional, casera pero muy efectiva para dar resistencia y brillo al cabello. Puedes preparala con ingredientes naturales que seguramente encontrarás en tu cocina. Ingredientes 1 huevo 1 chorrito de aceite de oliva 2 cucharadas de miel Preparación Bate el huevo y mezclalo primero con el aceite y después con la miel. La pasta debe tener una textura intermedia, ni líquida ni... 

Aceite de oliva, secreto de belleza

Las propiedades cosméticas del aceite nunca han pasado desapercibidas.  Ya lo descubrieron los egipcios hace 5.000 años para dar masajes y para cuidar e hidratar la piel y el cabello. También se dice de él que fue el primer calmante que se utilizó para aplacar determinados trastornos cutáneos. Los griegos y los romanos elaboraban ungüentos especiales con las hojas del olivo y su aceite para... 

alt text Pecho firme con la clara de huevo

La moda de la belleza femenina en los últimos años establece que hay que tener unos pechos firmes y algo voluminosos, a menudo sucede que éstos, debido al paso del tiempo y a la maternidad, no tienen la firmeza suficiente o contienen cierta cantidad de grasas que les proporciona demasiado peso. Pero no hay que olvidar que el cuidado de los senos no es sólo por estética, sino que también tiene... 

alt text Bálsamo de miel para los labios

Los labios, recubiertos por una fina piel, son muy sensibles, y ésta es la razón por la que los factores externos descompensan fácilmente su nivel de hidratación óptimo. Desde el punto de vista estético, unos labios carnosos, suaves y lisos embellecen la sonrisa, mientras que unos labios agrietados o resecos son muy antiestéticos y provocan una pérdida de encanto al sonreír. Para evitarlo,... 

alt text Hábitos que te ayudan a combatir la celulitis

La celulitis afecta a la gran mayoría de las mujeres, indistintamente de la edad y el peso que tengan. Suele localizarse principalmente en muslos, nalgas y caderas, rodillas y vientre. Las causas de su aparición pueden ser genéticas u hormonales, pero también influye tener una vida sedentaria o una mala alimentación. La celulitis es una acumulación de agua, grasa y toxinas, y la conocida como... 

alt text Cuidado de manos y uñas

Seguro que sabéis que las uñas son reflejo de nuestra salud, y las llevéis pintadas de colores, con manicura francesa o naturales, lo cierto es que hay que dedicarles unos cuidados básicos al menos una vez a la semana. Lo mejor es empezar remojando las manos en agua jabonosa. Recordad que si tenéis las uñas pintadas, antes de empezar, tenéis que quitar el esmalte cuidadosamente. A partir... 

alt text Suavizar codos y rodillas

La piel de algunas zonas como codos y rodillas suele volverse áspera y adoptar un aspecto reseco. Para  evitarlo, os vamos a ofrecer unos trucos sencillos y económicos, con ingredientes que podéis encontrar en vuestra propia casa. Y es que a todos nos da gusto cuando tenemos la piel suave e hidratada. Pero lo cierto es que con el ritmo de vida que llevamos a menudo se nos olvida hidratarla... 

alt text Regenerador cutáneo de rosa mosqueta

Rosa mosqueta es el nombre que se le da a un conjunto de variedades de rosas silvestres cuyo aceite tiene propiedades muy beneficiosas para la piel: es regenerante, cicatrizante y antiarrugas. Procede mayoritariamente de Chile, pero también la encontramos en otros países cálidos  y nos ayuda con todo tipo de trastornos cutáneos. Entre sus aplicaciones, se usa puro sobre el rostro, cicatrices o... 

alt text Gimnasia con step

Todos sabemos que subir escaleras es un ejercicio estupendo. Pues el step ha convertido este ejercicio en un deporte completo. Además, se puede hacer sin salir de casa aprovechando desniveles naturales en nuestros hogares (un escalón, las escaleras del portal, etc.) aunque si no es difícil hacerse con una base en cualquier tienda de deporte. En Cuida tu vida ofrecemos unas claves para poder...